传承古人智慧，练就平和身心，在一招一式中锻炼身体，在一呼一吸中滋养心灵，与身体对话，与健康同行！人段锦是中华养生文化中的瑰宝，是中华民族悠久文化的历久弥新，是以人身形活动，呼吸吐纳，心理调节相结合为要素的民族传统运动方法。进一步促进新时代健康生活方式，引导幼儿科学健身，我园开展了养生“八段锦”比赛，让幼儿在参与活动中锻炼，通过活动提高幼儿对身体的认知及提高幼儿锻炼身体的健康意识。
通过比赛让幼儿在平时也坚持锻炼，并带动身边的亲人、朋友一起锻炼，从而进一步推广了“八段锦”，让大家建立起健康文明的生活方式，提高自身免疫力。体验到的不仅是身体和精神上的平和，也是一种对生活感悟的提升，打破身心隔阂，创造情感交流的空间，满足年轻人对社交、交际的需求，同时也可以感受到文化认同感，从中了解和探索中国文化的精髓。